ACIDO ASCORBICO ( VITAMINA C )
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La vitamina C es esencial para el desarrollo y mantenimiento del organismo. por lo que su consumo es obligatorio para mantener una buena salud. Si bien se encuentra ampliamente difundida en diversos productos de la dieta habitual (los mas comunes son frutas como la naranjas. las frutillas o el kiwi), no es rara la necesidad de consumirla como suplemento dietario ya que la ingesta debe ser diaria debido a que el organismo no la acumula. Es uno de los antioxidantes privilegiados. El Acido Ascorbico o Vitamina C es un nutriente que el cuerpo necesita en pequenas cantidades para funcionar y mantenerse sano. El acido ascorbico ayuda a combatir las infecciones. cicatrizar las heridas y mantener los tejidos sanos. Es un antioxidante que previene el dano a los tejidos causado por los radicales libres (sustancias quimicas muy reactivas). No ingerir sin antes recibir informacion/recomendacion de un profesional acerca de la dosis. Segun los expertos. el mejor momento del dia para consumir suplementos de vitamina C es durante la manana. acompanados de una correcta alimentacion. Nom INCI : ASCORBIC ACID
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